Piątek, 27 marca 2009
Kategoria Trening
Niepołomice.
Wyjazd do Niepołomic. Płasko ale dosyć wietrznie. Starałem się dzisiaj trzymać strefy tlenowej. Chyba się udało.
No, a teraz jestem o te kilka gram lżejszy. Mam nadzieję, że brak zęba mądrości nie spowoduje, że zgłupieję do cna :)
Czuję się dobrze, jak nic się nie będzie działo do wieczora to jutro na rower.
Wyjazd o godzinie 10. Zbiórka róg Błoń przy hotelu Cracovia. W planie dystans około 100 km. Trasa może przebiegać drogami kiepskiej jakości więc zalecany rower MTB.
No, a teraz jestem o te kilka gram lżejszy. Mam nadzieję, że brak zęba mądrości nie spowoduje, że zgłupieję do cna :)
Czuję się dobrze, jak nic się nie będzie działo do wieczora to jutro na rower.
Wyjazd o godzinie 10. Zbiórka róg Błoń przy hotelu Cracovia. W planie dystans około 100 km. Trasa może przebiegać drogami kiepskiej jakości więc zalecany rower MTB.
- DST 53.93km
- Czas 02:23
- VAVG 22.63km/h
- HRmax 152 ( 83%)
- HRavg 123 ( 67%)
- Kalorie 1628kcal
- Podjazdy 116m
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
No właśnie kto to widział tyle jeździć. :)
Pozdrower
bikergonia - 13:22 piątek, 27 marca 2009 | linkuj
Komentuj
Pozdrower
