Czwartek, 26 marca 2009
Kategoria Trening
Podjazdy pod ZOO.
Trening podjazdów. Oczywiście najlepiej robić to śmigając pod krakowskie ZOO. Różnica poziomów wynosi około 120 metrów, a więc 10 takich rundek to już solidny trening wychodzi.
Czas pierwszego podjazdu 7,01 - czas dziesiątego podjazdu 7,58.
Może ten pierwszy powinien kilka sekund krócej trwać ale nie jest źle. Dzisiaj raczej zimno i jeszcze zawiewało trochę więc niespecjalne warunki były.
Podczas ostatniej rundki już miękko w nogach miałem ale udało się nawet załapać na wysokie tętna i czas wyszedł przyzwoity.
Jutro czeka mnie coś nieprzyjemnego mogącego mieć wpływ na kilka najbliższych dni. Ciekawi jesteście ? Nie tajemnica :) - dentysta, a raczej wyrwiząb.
Ciekaw jestem jak będę czuł się na weekend.
Czas pierwszego podjazdu 7,01 - czas dziesiątego podjazdu 7,58.
Może ten pierwszy powinien kilka sekund krócej trwać ale nie jest źle. Dzisiaj raczej zimno i jeszcze zawiewało trochę więc niespecjalne warunki były.
Podczas ostatniej rundki już miękko w nogach miałem ale udało się nawet załapać na wysokie tętna i czas wyszedł przyzwoity.
Jutro czeka mnie coś nieprzyjemnego mogącego mieć wpływ na kilka najbliższych dni. Ciekawi jesteście ? Nie tajemnica :) - dentysta, a raczej wyrwiząb.
Ciekaw jestem jak będę czuł się na weekend.
- DST 64.06km
- Czas 03:25
- VAVG 18.75km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 176 ( 96%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Kalorie 2607kcal
- Podjazdy 1373m
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Juz cos znalazlem. dzieki za info, bo ja o niczym nie wiedzialem
maciek320bike - 21:42 czwartek, 26 marca 2009 | linkuj
Jaki maraton w gorlicach?? i co w zmigrodzie?? ja o niczym nie wiem. pozdro
maciek320bike - 21:27 czwartek, 26 marca 2009 | linkuj
Oj strasznie ostro dajesz, ja jeszcze nigdy nie wyjeżdżałem pod ZOO więcej jak 5 razy . Do tej pory na Mega to wystarczało, ale może najwyższy czas aby podnieść sobie poprzeczkę.
Leslaw - 19:09 czwartek, 26 marca 2009 | linkuj
..nie martw się ...zawsze to parę gram mniej :D ... a tak na poważnie to szacun za 10 podjazdów ... ja tam ostatnio strasznie zdycham :( ....
Spinoza - 13:52 czwartek, 26 marca 2009 | linkuj
Gratuluję wytrzymałości, próbowałem w 2008 około 9 minut. Może rozpocznę testem TTL po przeziębieniu.Odwagi u dentysty trzymam kciuki. Pozdrawiam. szydlow Anonimowy tchórz - 13:47 czwartek, 26 marca 2009 | linkuj