Najwyższy czas na jakiś okres regeneracyjny. Tak sobie pojechałem dzisiaj na trening bez konkretnego planu. Zrobiłem dwa podjazdy pod ZOO i jakoś nie za bardzo miałem ochotę na następne wobec czego odpuściłem i powolutku pojechałem do domu. Nie ukrywam, że czuję w całym ciele ostatnie 3 tygodnie. Jutro plaża, podobno pogoda mia się chrzanić więc wykorzystam najbliższe kilka dnia na odpoczynek. Jest kilka zaległych spraw do załatwienie to akurat przyda się trochę czasu.

Płasko, ciepło i bardzo wietrznie.

Po wczorajszej rzeźni w górach aż prosiło się o lżejszą jazdę. Nie chciałem lecieć na Niepołomice bo tam tak płasko, że aż za płasko :)
Poleciałem w stronę kombinatu, a dalej bocznymi drogami przebijałem się na północ. Przeciąłem drogą Kraków-Proszowice i skierowałem się na Miechów. Drogi miejscami bardzo kiepskie, do tego teren dosyć solidnie pofałdowany. No i zapasy glikogeny w mięśniach po wczorajszej jeździe wyraźnie wyczerpane. A, że do tego jeszcze nie starałem się nawet deptać mocniej to średnia bardzo mizerna.

W Miechowie chwila przerwy i lecę dalej. Najpierw drogą w stronę Olkusza, potem skręcam na Iwanowice. Zaczyna dosyć mocno wiać co znów mnie spowalnia. Gdzieś za Iwanowicami mijam Lukcia. Odbyło się to tak niespodziewanie i szybko, że nawet się nie zatrzymałem, a potem było już za późno. W planach miałem przeciąć głowną drogą z Krakowa na Kielce i dotoczenie się do Krakowa bocznymi drogami ale było już późno więc zdecydowałem się ciąć główną trasą przez Michałowice. Trochę przytrzymała mnie serpentyna ale potem już poszło szybko i do domu dotarłem akurat na obiad.

Zgodnie z zapowiedziami synoptyków sobota powitała nas piękną pogodą. To chyba pierwszy prawdziwie wiosenny dzień w tym roku. Dosyć ciepło, trzeba było wykorzystać tan czas. Pod smokiem zameldowało się nas 4 chłopa. Buli, Lukcio, Furman (Ja) oraz kolega, którego nie znałem do tej pory.

Początek rozjazd po mieście, dosyć spokojnie. Ale jak zwykle w Swoszowicach na pierwszych górkach Buli włącza turbo i zasuwa jak mały samochodzik do góry. W Wieliczce łapiemy oddech ale w Sierczy na serpentynach znów ogień. Nowy kolega zaczyna mieć problemy, Buli daleko z przody, tylko ja i Lukcio trzymamy się razem.

Przed Myślenicami zbieramy się do kupy i chwilę lecimy razem. Buli jedzie prosto, my skręcamy na Wiśniową. Tempo troszkę spada, ale nie można powiedzieć, że się opieprzamy. Z Wiśniowej podjazd na przełęcz w Wierzbanowej. Nasz kolega ma coraz większe problemy, zostaje z tyłu i w Kasinie Wielkiej czekamy kilka minut.
Tutaj się rozdzielamy, ja i Lukcio atakujemy Gruszowiec, a kolega zjeżdża do Mszany.

Podjazd na Gruszowiec przychodzi bez większego problemu, chociaż lekko nie jest. Za to zjazd to marzenie. Super droga, kilka km w dół, jedzie się extra. Skręcamy na Jurków i zdobywamy kolejną przełęcz. Nawet spoko się jedzie i korzystając z okazji gadamy o różnych sprawach.

Kolejne kilometry mijają bardzo szybko bo jedziemy najpierw w dół, a potem po płaskim. Wiatr też nie przeszkadza więc jest szansa na podreperowane średniej, która sporo ucierpiała na dotychczasowych podjazdach. W Mszanie tankujemy paliwko i dalej zasuwamy do Myślenic. Przed nami teraz najgorszy fragment trasy gdyż w nogach już miękko, a góry zezują na nas z oddali.

No ale nie ma wybacz - dobieramy się do resztek energii i nawet dosyć sprawnie udaje się nam pokonać ten odcinek. Przytrzymuje nas tylko długi podjazd w Krzyszkowicach i krótka ścianka w Świątnikach. Poza tym na budziku cały czas sporo ponad 3 dyszki.

No i już w domciu. Najdłuższy dystans w tym roku, największe przewyższenie, najwyższa średnia. Fajnie to wyszło ale nie ukrywam, że zryty teraz jestem zdrowo. Trzeba będzie odpocząć i jutro kolejna stóweczka :)

Pokaż trasę GPS

Nie ma co pisać. Totalny lajt.

Poleciałem na Ojców tym razem. Miałem ochotę bardziej na zachód uderzyć ale obawiałem się, że za długo może mi zejść. Wobec tego tradycyjnie - Kryspinów, Balice, ścianka w Zelkowie, Murownia i Ojców. Sporo straciłem na zjeździe z Murowni do Ojcowa bo jednak kolarka nie jest przystosowana do takich dróg. Na dole w Ojcowie okropnie zimno, droga miejscami jeszcze oblodzona, nieciekawie. Tak sobie pomyślałem, że jak bym teraz kapcia złapał to bym chyba zamarzł :)

Podjazd do Skały mnie trochę rozgrzał. Powrót wybrałem przez Iwanowice bo droga Kraków-Skała po zimie ma fatalną nawierzchnię. Nie żałowałem bo odcinek Skała-Iwanowice jest rewelacja. Uwielbiam tędy zasuwać. Prawie bez ruchu, super nawierzchnia, delikatnie w dół, wokół ładne jurajskie krajobrazy. Super się leciało, 4 dyszki na budziku prawie cały czas. Za to znów mnie przechłodziło.

Za Iwanowicami zaczęło już robić się ciemno i musiałem trochę ostrożniej jechać ale udało się bez przygód dojechać do domu.

Pokaż trasę GPS

Fajny wyjazd się zapowiadał, nie za ciepło ale mocno operujące słoneczko zapewniało bardzo miłe wrażenie z jazdy. Poleciałem sobie na Łączany, a potem chciałem do Skawiny i do domciu. No, ale jak się okazało ten dzień przyniósł pewne (niekoniecznie miłe) przygody. Najpierw gdzieś tam źle skręciłem i zamiast wylecieć na główną drogę to wpakowałem się na jakiś boczny trakt i zapędziłem trochę na zachód. Jak w końcu wygramoliłem się na główną to przycisnąłem mocniej bo czas zaczynał mnie gonić. Słoneczko zaczęło się pomału chować, a ja nie za bardzo byłem przygotowany na jazdę po ciemku. Jednak jak to często bywa właśnie teraz musiał przyplątać się kapeć. I to nie jeden, tylko podwójny. Jakiś tam zjazd lecę, mocno dokręcam kiedy czuję charakterystyczne uderzenie w tylne koło. Kilka sekund i już wiem, że jadę na flaku. Nic to, szybko się rozkładam i zmieniam dętkę.

Już mam zakładać koło kiedy kątem oka dostrzegam, że w przednim kole też flak. Kurna chata - to już nie jest ciekawe. Drugiej dętki nie mam, a łatanie takiej cienkiej prezerwatywki to nieciekawa sprawa. No ale jakoś załatałem, nawet to się trzymało kupy wszystko. Zmarzłem trochę, czasu straciłem, powrót już starałem się jechać asekuracyjnie bo kolejny kapeć mógł stać się już bardzo problematyczny. Zaczęło zmierzchać i zrobiło się nieprzyjemnie. Dobrze, że miałem taką diodową czołówkę bo bez niej to by mnie chyba rozjechali.

Jakoś do Tyńca się doturlikałem, a stąd już ścieżką rowerową do domciu. W sumie wyjazd był fajny i zadowolony jestem ale od teraz będę woził 2 dętki zapasowe :)

Zimno i wieje. Nie mam czasu na pisanie. W każdym razie weekend wypadł całkiem dobrze.
Pokaż trasę GPS

Ustawka pod Smokiem, pierwsza w tym roku. Pogoda dopisała, frekwencja trochę mniej, wyjechało nas 6 spod smoka. Początek przez miasto dosyć spokojnie ale już do Swoszowic gdy zaczęły się pierwsze wzniesienia Buli narzucił mocne tempo i grupka zaczęła się rwać. Pierwszy odpadł Lesław, który dzisiaj nie czuł się najlepiej i szybko zrezygnował z jazdy. Potem został Maciu, tym razem złośliwość rzeczy martwych gdyż zgubiona śruba mocująca blok w bucie i koniec imprezy dla niego. Zostało nas więc czterech - Buli, Lukcio, Hinol i ja.

Do Myślenic tempo idzie cały czas bardzo mocne. Dużo podjazdów, mocny wiatr z boku i ostre naparzanie. W Myślenicach trochę zwalniamy ale kolejny odcinek do Sułkowic znów dosyć mocno. W Sułkowicach skręcamy w lewo i wspinamy się na przeł.Sanguszki, a za nią przez Skawinki i Lanckoronę docieramy do Kalwarii.
Tutaj odłącza się Hinol, który mieszka w Krzeszowicach i wybiera inną drogę.

A my lecimy na Skawinę, w końcu mamy wiatr w plecy i wykorzystujemy to skrzętnie. Trasa mocno interwałowa, sporo krótkich podjazdów ale wspomagani wiatrem zasuwamy szybko mało kiedy schodząc poniżej 4 dych na budziku. W Skawinie czujemy już w nogach całą trasę, zwalniamy trochę i już spokojnie docieramy do Krakowa.

[url=stawka pod Smokiem, pierwsza w tym roku. Pogoda dopisała, frekwencja trochę mniej, wyjechało nas 6 spod smoka. Początek przez miasto dosyć spokojnie ale już do Swoszowic gdy zaczęły się pierwsze wzniesienia Buli narzucił mocne tempo i grupka zaczęła się rwać. Pierwszy odpadł Lesław, który dzisiaj nie czuł się najlepiej i szybko zrezygnował z jazdy. Potem został Maciu, tym razem złośliwość rzeczy martwych gdyż zgubiona śruba mocująca blok w bucie i koniec imprezy dla niego. Zostało nas więc czterech - Buli, Lukcio, Hinol i ja. Do Myślenic tempo idzie cały czas bardzo mocne. Dużo podjazdów, mocny wiatr z boku i ostre naparzanie. W Myślenicach trochę zwalniamy ale kolejny odcinek do Sułkowic znów dosyć mocno. W Sułkowicach skręcamy w lewo i wspinamy się na przeł.Sanguszki, a za nią przez Skawinki i Lanckoronę docieramy do Kalwarii. Tutaj odłącza się Hinol, który mieszka w Krzeszowicach i wybiera inną drogę. A my lecimy na Skawinę, w końcu mamy wiatr w plecy i wykorzystujemy to skrzętnie. Trasa mocno interwałowa, sporo krótkich podjazdów ale wspomagani wiatrem zasuwamy szybko mało kiedy schodząc poniżej 4 dych na budziku. W Skawinie czujemy już w nogach całą trasę, zwalniamy trochę i już spokojnie docieramy do Krakowa

Pokaż trasę GPS

Taka jazda z pogranicza regeneracji i tlenu. Pogoda sprzyja, wygląda na to, że wiosna w końcu nadchodzi.
Jutro w planach szosa. Zbiórka o 10 pod smokiem.