Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2014
Dystans całkowity: | 1192.39 km (w terenie 31.00 km; 2.60%) |
Czas w ruchu: | 50:38 |
Średnia prędkość: | 23.01 km/h |
Suma podjazdów: | 16693 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (96 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (81 %) |
Liczba aktywności: | 19 |
Średnio na aktywność: | 62.76 km i 2h 48m |
Więcej statystyk |
Środa, 30 kwietnia 2014
Kategoria Przejażdżka
Lajcik.
j.w.
- DST 27.12km
- Teren 2.00km
- Podjazdy 321m
- Sprzęt Author Kinetic
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 kwietnia 2014
Kategoria Różne
Miasto
j.w.
- DST 10.00km
- Czas 00:40
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Author Kinetic
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 kwietnia 2014
Kategoria Przejażdżka
Lasek.
j.w.
- DST 37.35km
- Czas 01:42
- VAVG 21.97km/h
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 94 ( 52%)
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Author Kinetic
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 kwietnia 2014
Kategoria Przejażdżka
Pagórki.
- DST 44.30km
- Czas 02:22
- VAVG 18.72km/h
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Author Kinetic
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 kwietnia 2014
Kategoria Przejażdżka
Pagórki.
- DST 44.30km
- Czas 02:22
- VAVG 18.72km/h
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Podjazdy 637m
- Sprzęt Author Kinetic
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 kwietnia 2014
Kategoria Różne
Miasto
j.w.
- DST 10.00km
- Czas 00:40
- VAVG 15.00km/h
- Sprzęt Accent WIELKIE KOŁA
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 kwietnia 2014
Kategoria Przejażdżka
Niepołomice.
- DST 53.71km
- Czas 01:54
- VAVG 28.27km/h
- HRmax 158 ( 88%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Podjazdy 177m
- Sprzęt Author Kinetic
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 kwietnia 2014
Kategoria Przejażdżka
Lasek.
Takie tam śmiganie.
- DST 45.80km
- Teren 15.00km
- Czas 02:39
- VAVG 17.28km/h
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 105 ( 58%)
- Podjazdy 628m
- Sprzęt Accent WIELKIE KOŁA
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 19 kwietnia 2014
Kategoria Trening
Zadupia.
Jeśli ktoś mieszka w takich miejscach proszę się nie na mnie nie obrażać. Bo ja uwielbiam takie zadupia i w moich ustach nazwa ta ma zero pejoratywności. Dzisiaj niestety tylko do połowy trasy udało się śmigać takimi zadupiami bo już w Gdowie zaczęło kropić i trzeba było ewakuować się najkrótszą drogą do domu. Trochę mnie zlało ale nawet bez tragedii.
- DST 60.14km
- Teren 2.00km
- Czas 02:32
- VAVG 23.74km/h
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 123 ( 68%)
- Podjazdy 713m
- Sprzęt Accent WIELKIE KOŁA
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 kwietnia 2014
Kategoria Różne
Interesy.
j.w.
- DST 9.64km
- Czas 00:32
- VAVG 18.08km/h
- Sprzęt Accent WIELKIE KOŁA
- Aktywność Jazda na rowerze