Informacje

  • Wszystkie kilometry: 98158.76 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.92%)
  • Czas na rowerze: 202d 00h 10m
  • Prędkość średnia: 20.19 km/h
  • Suma w górę: 848319 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Czwartek, 18 lutego 2010 Kategoria Trening

Ciekawe prognozy na weekend.

Dzisiaj jeszcze w kuchni ale weekend zapowiada się ciekawie. W końcu dodatnie temperatury. Liczę na to, że trochę spłynie tego białego i w końcu będzie można śmignąć cos dłuższego na świerzym powietrzu.
A dzisiejszy trening raczej typowy. Kilka interwałów gdzie doszedłem do 92%. Nawet gładko weszły tak samo zresztą jak sam trening.
  • DST 53.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 19.88km/h
  • HRmax 172 ( 92%)
  • HRavg 142 ( 76%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Sprzęt Kolarka - no name.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa esukc
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl