Niedzielna słabość nie była bez powodu. Jak wróciłem do domu to się dosłownie słaniałem z nóg. W poniedziałek lekka gorączka i ból głowy. Na szczęście nie rozwinęło się to w coś poważniejszego, a po zastosowaniu kuracji czosnkowej ( w tym dwie dawki uderzeniowe :)   rozlazło się po kościach. W piątek czułem się na tyle dobrze, że mogłem się już przejechać.

Czasy gdy mykałem Hinola na maratonach już dawno zmieniły status czasu na "starożytność" więc czułem, że ten wyjazd będzie bolał.
W sumie do Sułkowic było ok. ale już początek podjazdu pod Sanguszki sprowokował mnie do rozmyślań nad moją formą. No bo, że Hinol jest mocny to wiem, że jakiejś super formy nie robię i nie mam to też wiem. No ale żeby tak szybko zostawać z tyłu to mi się w głowie nie mieści. Co jest do cholery, czy Hinol taki mocny czy ja taki słaby. Podjazd na Hujówkę zrujnował mnie totalnie, a później już było tylko coraz gorzej. Jeszcze do Myślenic dojechałem jako tako, ale dalej było ciężko. Niby Strawa pokazała, że segmenty co jechałem nie były takie tragiczne, ale moje ciało krzyczało, że nie jest dobrze. W domu padłem jak śnięta ryba i w sumie do teraz (poniedziałek p.m.) jest nieprzyjemnie. Łeb boli, lekka gorączka, coś mnie bierze tylko póki co nie wiadomo co. Jedyny pozytyw w tym wszystkim to fakt, ze tak moja wczorajsza słabość ma jakieś wytłumaczenie.

http://connect.garmin.com/activity/450068068

Pogoda niezbyt przyjemna ale nie lało, a biorąc pod uwagę, że to Luty to nie ma co narzekać. Dawno nie leciałem na Cichawę więc dzisiaj pomyślałem sobie ta, pyknąć. Na początku dawałem spokojnie ale ponieważ wiaterek wiał w plecy to fajna średnia mi się pokazała w Łysokaniach więc dalszą część trasy troszkę mocniej przycisnąłem co by jej nie stracić. Wyszedł całkiem solidny trening.


http://connect.garmin.com/activity/450068128

j.w.

http://connect.garmin.com/activity/447361273

Pogoda jak na Luty marzenie. Drogi suche, trzeba by coś dalej za Kraków się ruszyć. Padło na Kasinę. Wyjeżdżam koło 10, już cieplej i słoneczko fajnie świeci. Niestety już po pierwszych kilometrach czuję , że wiatr nadal wieje. Do Wieliczki jedzie się jako tako, pod Sierczę podjeżdżam spokojnie. Na odkrytych terenach w Koźmicach i Gorzkowie trochę podciągam bo średnia marna okropnie. Ciężko idzie ale jakoś się turlikam. Mam nadzieję depnąć mocniej za Dobczycami. Płaski kawałek do Wiśniowej z reguły leci się bardzo sprawnie. 

Niestety nie tym razem. Za Dobczycami tak wieje, że momentami ledwo co jadę 20 km/h. Średnia leci na łeb, na szyję w dół, a podjazd do Wierzbanowej już dosłownie obala ją całkowicie w dół. Do tego zaczynam odczuwać zmęczenie, ciągłe pchanie pod wiatr zrobiło swoje. W Kasinie rozglądam się za Justyną Kowalczyk, ale ludzie mówią, że ponoć wyjechała na jakieś zawody do jakiegoś Soczi :)

Na szczęście teraz zjazd do Mszany. Potem w Lubniu zmieniam kierunek jazdy na północny i morale wzrasta gdy w końcu czuję podmuchy w plecy. Starą Zakopianką pruję do Myślenic ze średnią 40 km/h ale to i tak już niewiele daje bo straty z pierwszej części trasy są zbyt duże. Udaje się jedynie podciągnąć do mniej kompromitujących wartości na liczniku.

Z Myślenic to już standard. Czuję w nogach już kilometry i ostatnie podjazdy pokonuję spokojnie. Jeszcze tylko w Krakowie zaliczam wszystkie czerwone światła na drodze do domu i już mogę wskoczyć pod ciepły prysznic. No i ukoronowanie dnia będzie oglądania drugiego złota, które Kamil Stoch zdobywa w Soczi :)


http://connect.garmin.com/activity/445433778

Miałem jechać przez Czernichów i Rybną do Sanki ale wiało okropnie i jak sobie w Czernichowie pomyślałem, że jeszcze pod Sankę będę się musiał skrobać to odbiłem i przez Kaszów, Liszki wróciłem do domu.


http://connect.garmin.com/activity/445433821

Taka tam jazda. Jakoś nie chciało mi się daleko jechać więc postawiłem na intensywność i zrobiłem dwa mocniejsze podjazdy. Co znaczy dobra motywacja wyszło na podjeździe na Wędrowników. Jak już nie mogłem szybciej jechać to pomyślałem o zwycięskim biegu Justyny Kowalczyk, zagryzłem zęby i resztką sił depnąłem jeszcze w pedały. No i coś to jednak dało bo w końcu ruszyłem z czasem na tym podjeździe. Próbowałem się tutaj już kilka razy od jesieni i zawsze trafiałem na ścianę. Dzisiaj w końcu udało się ją zburzyć. Chociaż nie nastawiam się na jakość super formę to zawsze miło gdy po zimowym śnie miś budzi się do życia.

Wracając miałem okazję przeżyć fajne zjawisko, jeszcze pod Kopcem Kościuszki widziałem wschodzący księżyc i było całkiem jasno. Potem szybko zjazd i dosłownie w ciągu kilku sekund wjechałem w inny świat. Dosłownie Mordor. Nad Wisłą mgła jak mleko, ciemno, ponuro, zimno. Brrrrr...

j.w.

Pogoda jeszcze lepsza niż wczoraj. Dzisiaj padło na Chrzanów, dawno nie byłem, trzeba korzystać. Początek jakoś zmulony byłem, wiatr trochę przeszkadzał. Droga sucha, leciało się super. Gdzieś za Liszkami trochę mnie przetkało i nawet noga się kręciła. 
W Alwerni dociągnąłem ze średnia do 30 km/h ale nie było lekko bo jednak zawiewało. Podjazd w Płaza dałem mocno ale nie szarpałem bo nie czułem powera w nogach. Na zjeździe musiałem lekko hamować bo jakiś ciołek w terenowym Jeepie bał się wybojów na drodze, a przez tory kolejowe to już dosłownie przejeżdżał jak ciota.

W Chrzanowie zmieniłem kierunek jazdy na wchód i mogłem  teraz trochę skorzystać z tego wiatru co jeszcze chwilę temu mi przeszkadzał. Jechało się nawet dobrze i dosyć sprawnie dojechałem do Krakowa z całkiem niezłą średnią. Nawet fajnie kręci się ta noga :)

http://www.strava.com/activities/112155123

Rzut oka za okno i szybka decyzja. Pasuje kolarkę wyciągnąć i objechać ją przed wyjazdem na obóz. Początek ostrożnie, w Krakowie jeszcze miejscami śnieg leży. Drogi jeszcze mokre i ślisko okropnie, o mało co nie wypieprzyłem gdy skręcałem na Złocień.

Za Wieliczką za to robi się już przyjemniej, podjazd pod Siercze daję mocno więc na górze już robię bokami. Droga do Borzęt bardzo fajna, suchutko, oponki dobrze trzymają, można lecieć zjazdy na całego.W Myślenicach przez chwilę zastanawiałem się na Chełmem ale bałem się syfu na drodze i ostatecznie skręciłem na Kraków. Podjazd w Krzyszkowicach też lecę ile fabryka dała, może nie na 100% ale pewnie ponad 95% jak nic. Na Świątniki już sił brakło więc jakoś nie walczyłem na serpentynach. Za Wrząsowicami łykam jakiegoś kolarza i szybko zmierzam do domu.

W domu oczywiście szybka analiza, nie ma nawet tragedii z tą nogą, średnia w okolicy 29 km/h. Trasa dosyć trudna, sporo tych podjazdów się uzbierało więc nie taki zły wynik. Same segmenty też w normie. Nie jest źle biorąc pod uwagę, że to co robiłem tej zimy nijak się ma do łykanie kilometrów jakie uskuteczniałem ostatnimi laty.

http://www.strava.com/activities/111916249