Środa, 15 sierpnia 2012
   
     
   Kategoria Trening
  
  Jazda.
      Miałem w górki dzisiaj jechać ale jak to nieraz bywa wyszło inaczej. Rano pogoda nie wyglądała źle i po śniadaniu zacząłem się pomału zbierać. Jednak zaraz potem wpadło mi coś niespodziewanego do roboty i zeszło prawie do południa. Nie było już sensu gdzieś daleko i skończyło się na wypadzie do Lasku. Stamtąd poleciałem na Kryspinów i Piekary. Za Rączną skorzystałem z przeprawy promowej i wylądowałem pod Skawiną. Stąd już standardową drogą doczłapałem do domu.
      
          
      
    
            
            
  
  
 
    - DST 58.52km
 - Teren 5.00km
 - Czas 02:46
 - VAVG 21.15km/h
 - HRmax 166 ( 91%)
 - HRavg 117 ( 64%)
 - Kalorie 2175kcal
 - Podjazdy 368m
 - Sprzęt Accent WIELKIE KOŁA
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj




