Poniedziałek, 23 lipca 2012
Kategoria Trening
Las Wolski.
Wypad do Lasku Wolskiego. Dużo znajomych dzisiaj spotkałem, pod smokiem Lukiego, potem Marcin przyjechał ale on był planowany bo mieliśmy interes do zrobienia. Potem jak wracałam dogonił mnie Lesław i wracając wspólnie napatoczył się Leszek. Jeszcze w koszulce cyklokraka :) No i na koniec mignął nam Axi wracający na swym mieszczuchu z pracy.
Jeśli chodzi o jazdę to super było, w końcu normalne temperatury. Wybrałem się w teren bo myślałem co by pomału jakieś ściganie zacząć. Michałowice już za kilka dni można by spróbować. No ale chyba nie ma sensu za bardzo. Jeździć się da ale zjazdy jeszcze mnie trzymają. Znaczy się zjeżdżam prawie wszystko tyle, że na pewno nie jest to tempo wyścigowe. No i czuję jednak wyraźnie, że nie mam pełnej kontroli nad rowerem. Tak więc nie ma co kombinować, tragedii nie ma bo pomału mogę śmigać, a bez ściganie jakoś się obejdę w tym roku.
Jeśli chodzi o jazdę to super było, w końcu normalne temperatury. Wybrałem się w teren bo myślałem co by pomału jakieś ściganie zacząć. Michałowice już za kilka dni można by spróbować. No ale chyba nie ma sensu za bardzo. Jeździć się da ale zjazdy jeszcze mnie trzymają. Znaczy się zjeżdżam prawie wszystko tyle, że na pewno nie jest to tempo wyścigowe. No i czuję jednak wyraźnie, że nie mam pełnej kontroli nad rowerem. Tak więc nie ma co kombinować, tragedii nie ma bo pomału mogę śmigać, a bez ściganie jakoś się obejdę w tym roku.
- DST 32.11km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 16.05km/h
- HRmax 176 ( 97%)
- HRavg 132 ( 72%)
- Podjazdy 546m
- Sprzęt Składak na ramie Ghost Lector.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj