Sobota, 7 stycznia 2012
   
     
   
  
  Ostro.
      Młynkowanie. Osiem razy po 5 minut. Bolą mnie takie treningi ale chyba pomału zaczynam się adaptować. Nie wskakuję już na takie zwariowane tętna bom raczej nie dał bym rady ciągnąć tak przez 5 minut raz po razie. Ale na 170 uderzeniach też nie jest łatwo.
      
          
      
    
            
            
  
  
 
    - DST 34.28km
 - Czas 01:47
 - VAVG 19.22km/h
 - HRmax 174 ( 96%)
 - HRavg 135 ( 74%)
 - Kalorie 1023kcal
 - Podjazdy 25m
 - Sprzęt Kolarka - no name.
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj




