Środa, 4 stycznia 2012
Kategoria Trening
Deszczowo.
Niby jak wyjeżdżałem to trochę kropiło. Tak delikatnie, dopiero później zrobiło się gorzej. No ale jak już jechałem to trzeba doprowadzić do końca. Dzisiaj młynkowanie, 6 razy po 5 minut. Jakoś słabo wchodziłem na obroty. A i tętno nie wskakiwało na jakieś wysokie poziomy. No ale jeśli liczyć cały trening to wyszło ponad 30 minut jazdy z naprawdę wysoką intensywnością.
- DST 43.41km
- Czas 02:10
- VAVG 20.04km/h
- HRmax 130 ( 71%)
- HRavg 175 ( 96%)
- Kalorie 1260kcal
- Podjazdy 46m
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj