Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101887.32 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.66%)
  • Czas na rowerze: 211d 06h 12m
  • Prędkość średnia: 20.04 km/h
  • Suma w górę: 885442 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 23 listopada 2011 Kategoria Trening

Trening.

Nie ma co pisać. No chyba, że znów kadencje miałem robić. Przyznam, że zaczyna mnie to irytować. Jak dla mnie 5 razy po dwie minuty to sporo. Męczy mnie to ale dla świętego spokoju robię.
  • DST 30.12km
  • Czas 01:35
  • VAVG 19.02km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 175 ( 96%)
  • HRavg 124 ( 68%)
  • Kalorie 887kcal
  • Podjazdy 20m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
A kto Cię prowadzi? Mnie Łukasz Hyrchel.
Furman
- 06:14 środa, 30 listopada 2011 | linkuj
A bo ja wiem. Czujnik mam padnięty. Czasem sobie policzę to jakieś 21-23 obroty na 10 sekund mi chodzą co by dawało jakieś 130-140 obrotów. Ale średnia z interwału raczej mniejsza pewny wyjdzie bo zanim się rozkręcę to ze 20 sekund upływa.
Furman
- 13:31 niedziela, 27 listopada 2011 | linkuj
Z jaką kadencję kręcisz na tych interwałach ?? spinoza - 20:17 sobota, 26 listopada 2011 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa asoku
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl