Wtorek, 8 listopada 2011
Kategoria Trening
Takie tam...
Taka sobie jazda. Pierwsza według wytycznych do trenera. W sumie to póki co nic nowego. Zobaczymy jak to się dalej rozkręci.
Godzinka tzw.tleniku + rozgrzewka i rozjazd.
Godzinka tzw.tleniku + rozgrzewka i rozjazd.
- DST 32.71km
- Czas 01:47
- VAVG 18.34km/h
- HRmax 146 ( 80%)
- HRavg 113 ( 62%)
- Podjazdy 32m
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Komentuj