Wtorek, 8 listopada 2011
   
     
   Kategoria Trening
  
  Takie tam...
      Taka sobie jazda. Pierwsza według wytycznych do trenera. W sumie to póki co nic nowego. Zobaczymy jak to się dalej rozkręci.
Godzinka tzw.tleniku + rozgrzewka i rozjazd.
          
      
    
            
            
  
  
 
    Godzinka tzw.tleniku + rozgrzewka i rozjazd.
- DST 32.71km
 - Czas 01:47
 - VAVG 18.34km/h
 - HRmax 146 ( 80%)
 - HRavg 113 ( 62%)
 - Podjazdy 32m
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Komentarze
Komentuj




