Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101887.32 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.66%)
  • Czas na rowerze: 211d 06h 12m
  • Prędkość średnia: 20.04 km/h
  • Suma w górę: 885442 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 27 kwietnia 2011 Kategoria Trening

Plaskato.

Dawno nie robiłem sobie plaskatej pętelki przez Proszówki. Ubrałem się cienko i pierwsze kilometry było trochę chłodno. No ale potem rozgrzałem się, a słoneczko wyszło zza chmur i zrobiło się lepiej. Trasa płaska, tylko początek kilka zmarszczek. Wiaterek taki sobie, coś tam dmuchało ale jakoś specjalnie nie przeszkadzało. W sumie trening fajny wyszedł, tempo dobre, cały czas trzeba było kręcić żeby ta średnia wyszła jako-taka :)

  • DST 87.76km
  • Czas 02:39
  • VAVG 33.12km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 167 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 75%)
  • Kalorie 3766kcal
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Skocik samojad :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Jasne KOKS w czystej postaci :-)
Co najwyższa półka MTB to i ma olbrzymie średnie!

Jechaliśmy dziś podobnie, ale do Brzeska Okocim, tylko, że nam tylko 32 na godzinę wyszło.
Częściowo się nam trasa przecina.

Pozdrawiam
robin
- 14:07 środa, 27 kwietnia 2011 | linkuj
o kurde, jaka średnia, szok 8-0 W życiu takiej nie miałem.
Ty koksiurze jeden!
lukcio - 13:44 środa, 27 kwietnia 2011 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa echci
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl