Sobota, 26 lutego 2011
Kategoria Trening
Mróz.
Ciężko było zaplanować ten dzień. No bo rano zimno, o 11.15 biegła Justyna i pasowało obejrzeć. Potem znów skoki, które też chciałem widzieć. A potem to już ciemno i trzeba by na rolce dawać. Tak dumałem i dumałem i zdecydowałem się jednak trening z samego rana. Zimno jak cholera ale drogi jako takie. Nie kombinowałem tylko poleciałem na Alwernię. Pomimo zimna jechało się nawet spoko. Za Alwernią trochę gorzej bo zmieniłem kierunek i trzeba było dawać pod wiatr. Od Krzeszowic wiało już konkretnie ale musiałem trzymać tempo żeby zdążyć na transmisję.
No, a teraz już po wszystkim. Kowalczyk wywalczyła srebrny medal Mistrzostw Świata i zapowiada się, że nie będzie to jej ostatni.
No, a teraz już po wszystkim. Kowalczyk wywalczyła srebrny medal Mistrzostw Świata i zapowiada się, że nie będzie to jej ostatni.
- DST 88.76km
- Czas 03:16
- VAVG 27.17km/h
- Temperatura -6.0°C
- HRmax 164 ( 90%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Kalorie 3142kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Kolarka - no name.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj