Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101887.32 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.66%)
  • Czas na rowerze: 211d 06h 12m
  • Prędkość średnia: 20.04 km/h
  • Suma w górę: 885442 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Środa, 2 września 2009 Kategoria Trening

Las Wolski.

Trzeba się wziąć za siebie :)
Po prawie miesiącu byczenia się zrobiłem w końcu mocniejszy trening. Może nie jakaś wyrypa ale poczułem ból w płucach i mrówki w nogach. Urlop jednak zaowocował skokiem wagi, a 3 kg to już czuć na podjazdach. Coś trzeba jednak robić bo w końcu solidny maraton jeszcze mnie czeka, a i może jakieś XC się trafi.
  • DST 35.60km
  • Teren 12.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 14.73km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • Kalorie 2120kcal
  • Podjazdy 464m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa przep
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl