Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101068.62 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.72%)
  • Czas na rowerze: 209d 02h 05m
  • Prędkość średnia: 20.09 km/h
  • Suma w górę: 879011 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 15 czerwca 2009 Kategoria Trening

Plaskata jazda.

Niby po maratonie jestem ale jakoś tak nie czuję się dojechany. Wobec tego dzisiaj typowy trening tlenowy co by trochę "kaemów" nabić.
Pogoda rewelacyjna na rower. Lekkie zachmurzenie, temperatura około 20 stopni, delikatny wietrzyk. Cud,miód,orzeszki. Tak jak dzisiaj mogło by cały rok być.
  • DST 88.41km
  • Czas 03:05
  • VAVG 28.67km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 148 ( 80%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 3126kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt Kolarka - no name.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa ziech
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl