Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101887.32 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.66%)
  • Czas na rowerze: 211d 06h 12m
  • Prędkość średnia: 20.04 km/h
  • Suma w górę: 885442 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Poniedziałek, 18 maja 2009 Kategoria Trening

Szosa po pagórkach.

Po maratonie już ani śladu w nogach. Ten tydzień przeznaczam na treningi ukierunkowane na zrzucenie wagi. Przedemną seria maratonów rozgrywanych w trudnym terenie, każdy kilogram będzie zawadzał na podjeździe.
  • DST 96.80km
  • Teren 1.00km
  • Czas 03:41
  • VAVG 26.28km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 153 ( 82%)
  • HRavg 118 ( 63%)
  • Kalorie 4002kcal
  • Podjazdy 622m
  • Sprzęt Kolarka - no name.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
to się nazywa moc :D
26 km/h przy tętnie 18...
edghaar
- 19:58 poniedziałek, 18 maja 2009 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa oncic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl