Poniedziałek, 18 maja 2009
Kategoria Trening
Szosa po pagórkach.
Po maratonie już ani śladu w nogach. Ten tydzień przeznaczam na treningi ukierunkowane na zrzucenie wagi. Przedemną seria maratonów rozgrywanych w trudnym terenie, każdy kilogram będzie zawadzał na podjeździe.
- DST 96.80km
- Teren 1.00km
- Czas 03:41
- VAVG 26.28km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 153 ( 82%)
- HRavg 118 ( 63%)
- Kalorie 4002kcal
- Podjazdy 622m
- Sprzęt Kolarka - no name.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Komentuj