Wtorek, 5 maja 2009
Kategoria Trening
Trening siłowy.
XC w Lesie Wolskim. Trening nastawiony na siłę. Dużo podjazdów atakowanych na dosyć twardych biegach. Nawet dobrze mi się jeździ, nie powiem, znane od lat podjazdy jakoś złagodniały. Dobrze się ten miesiąc zaczyna, oby tak dalej.
- DST 58.85km
- Teren 38.00km
- Czas 03:10
- VAVG 18.58km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 166 ( 89%)
- HRavg 132 ( 71%)
- Kalorie 3574kcal
- Podjazdy 1134m
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj