Piątek, 6 marca 2009
   
     
   Kategoria Trening
  
  Plaskaty trening.
      Trening wytrzymałościowy. Ostatnie kilka km na flaku z przodu. Do Proszówek miejscami bardzo mocny wiatr. Wczoraj miałem plażę i dzisiaj bardzo fajnie mi się jechało. Za to jutro zapowiada się kolejna jazda w grupie. Czy będzię tak jak w poprzednią sobotę? Zobaczymy - w każdym razie gdyby ktoś miał ochotę się przejechać to startujemy z rogu Błoń naprzeciwko Cracovii o godz. 11. W planie jest Rudno.
      
          
      
    
            
            
  
  
 
    - DST 87.45km
 - Czas 03:03
 - VAVG 28.67km/h
 - Temperatura 9.0°C
 - HRmax 168 ( 92%)
 - HRavg 135 ( 74%)
 - Kalorie 2600kcal
 - Podjazdy 120m
 - Sprzęt Kolarka - no name.
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj




