Piątek, 6 marca 2009
Kategoria Trening
Plaskaty trening.
Trening wytrzymałościowy. Ostatnie kilka km na flaku z przodu. Do Proszówek miejscami bardzo mocny wiatr. Wczoraj miałem plażę i dzisiaj bardzo fajnie mi się jechało. Za to jutro zapowiada się kolejna jazda w grupie. Czy będzię tak jak w poprzednią sobotę? Zobaczymy - w każdym razie gdyby ktoś miał ochotę się przejechać to startujemy z rogu Błoń naprzeciwko Cracovii o godz. 11. W planie jest Rudno.
- DST 87.45km
- Czas 03:03
- VAVG 28.67km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 168 ( 92%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Kalorie 2600kcal
- Podjazdy 120m
- Sprzęt Kolarka - no name.
- Aktywność Jazda na rowerze
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj