Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101110.33 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.71%)
  • Czas na rowerze: 209d 06h 00m
  • Prędkość średnia: 20.08 km/h
  • Suma w górę: 880405 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Piątek, 6 marca 2009 Kategoria Trening

Plaskaty trening.

Trening wytrzymałościowy. Ostatnie kilka km na flaku z przodu. Do Proszówek miejscami bardzo mocny wiatr. Wczoraj miałem plażę i dzisiaj bardzo fajnie mi się jechało. Za to jutro zapowiada się kolejna jazda w grupie. Czy będzię tak jak w poprzednią sobotę? Zobaczymy - w każdym razie gdyby ktoś miał ochotę się przejechać to startujemy z rogu Błoń naprzeciwko Cracovii o godz. 11. W planie jest Rudno.
  • DST 87.45km
  • Czas 03:03
  • VAVG 28.67km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 168 ( 92%)
  • HRavg 135 ( 74%)
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt Kolarka - no name.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa oncic
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl