Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101110.33 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.71%)
  • Czas na rowerze: 209d 06h 00m
  • Prędkość średnia: 20.08 km/h
  • Suma w górę: 880405 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 3 marca 2009 Kategoria Trening

Powtórka z rozrywki.

Ponownie trenażer. Ten tydzień nie będzie dobry dla treningów. Przyznam się, że trenażer coraz trudniej mi przychodzi. No ale nie ma, że boli, trzeba zasuwać.
  • DST 59.29km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.23km/h
  • HRmax 174 ( 95%)
  • HRavg 131 ( 71%)
  • Kalorie 1703kcal
  • Sprzęt Kolarka - no name.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Jakoś się przyzwyczaiłem i może nawet polubiłem taką zabawę. Spinning odpada bo brak mi czasu na dojazdy, to samo siłownia. Trenażerowanie staram się przeplatać zwykłymi jazdami i nawet nie jest źle. Jakiś dobry film i czas leci.
Furman
- 06:29 środa, 4 marca 2009 | linkuj
Szczerze podziwiam Twoje samozaparcie do "generowania" tak częstych i DŁUGICH sesji na trenażerze! Ja podłapałem pomysł na spinning od Kubaka i muszę powiedzieć, że o wiele łatwiej znoszę 2godz spiningu niż 45min na trenażerze ;) Egoist - 22:47 wtorek, 3 marca 2009 | linkuj
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa iecze
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl