Informacje

  • Wszystkie kilometry: 101068.62 km
  • Km w terenie: 6788.47 km (6.72%)
  • Czas na rowerze: 209d 02h 05m
  • Prędkość średnia: 20.09 km/h
  • Suma w górę: 879011 m
  • Więcej informacji.
baton rowerowy bikestats.pl

Moje rowery

Szukaj

Znajomi

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy Furman.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wtorek, 10 lutego 2009 Kategoria Trening

Plaskaty wyjazd.

Ten tydzień zaplanowałem jako regeneracyjny. Dlatego dzisiaj właśnie wybrałem się na wschód od Krakowa i pokręciłem po płaskim. Trasa Kraków-Szarów-Proszówki-Mikluszowice-Niepołomice-Kraków. Pogoda piękna, bardzo przyjemnie się jechało. Tempo starałem się trzymać bardzo umiarkowane i jedynie na nielicznych podjazdach notowałem wyższe zakresy. Można więc stwierdzić, że jazda wypadła tak jaka była planowana. Co jutro to się zobaczy. Oby pogoda się utrzymała.
  • DST 88.08km
  • Czas 03:21
  • VAVG 26.29km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 158 ( 86%)
  • HRavg 118 ( 64%)
  • Kalorie 3263kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt Kolarka - no name.
  • Aktywność Jazda na rowerze

Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa patrz
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]


Blogi rowerowe na www.bikestats.pl