Wtorek, 10 lutego 2009
   
     
   Kategoria Trening
  
  Plaskaty wyjazd.
      Ten tydzień zaplanowałem jako regeneracyjny. Dlatego dzisiaj właśnie wybrałem się na wschód od Krakowa i pokręciłem po płaskim. Trasa Kraków-Szarów-Proszówki-Mikluszowice-Niepołomice-Kraków. Pogoda piękna, bardzo przyjemnie się jechało. Tempo starałem się trzymać bardzo umiarkowane i jedynie na nielicznych podjazdach notowałem wyższe zakresy. Można więc stwierdzić, że jazda wypadła tak jaka była planowana. Co jutro to się zobaczy. Oby pogoda się utrzymała.
      
          
      
    
            
            
  
  
 
    - DST 88.08km
 - Czas 03:21
 - VAVG 26.29km/h
 - Temperatura 2.0°C
 - HRmax 158 ( 86%)
 - HRavg 118 ( 64%)
 - Kalorie 3263kcal
 - Podjazdy 85m
 - Sprzęt Kolarka - no name.
 - Aktywność Jazda na rowerze
 
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj




