Miało być dłużej dzisiaj ale jakoś zmęczony się poczułem. Oczywiście śmigańsko było w kuchni. Brakuje mi bardzo weekendowych jazd na świerzym powietrzu. Rok temu o tej porze śmigało się po polku, bywało, że przez dwa dni wpadało 7-8 godzin treningowych. Jakaś grupka się zebrała, sparingi się robiło, forma rosła i było git. Tymczasem teraz już połowa lutego i każda godzina na rolce przychodzi z coraz większym trudem. Jedyna dobra rzecz w tym wszystkim to fakt, że te moje dolegliwości chyba się już skończyły i luty zapowiada się nawet nieźle. Myślę ponad 50 godzin treningu zrobić. To już fajny wynik. Oby był z tego pożytek w sezonie. Co roku obiecuję sobie, że to już ostatni rok takich treningów, że w końcu odpuszczę, przejdę na turystykę, jakieś inne sporty, skończy się ten reżim i liczenie godzin i kilometrów. Więcej czasu będzie dla syna, rodzinne wycieczki w góry, wspólne jazdy do Tyńca. Fajnie by było - co nie ?

Wali śniegiem od samego rana. Kiedy to się w końcu skończy. Ten trenażer już mi bokiem wychodzi. Jeszcze nigdy nie robiłem na nim tyle treningów.
Brrr...

Śmiganie po kuchni.

Pierwsze zawody tego roku już za mną. Zimowy uphill w Smolniku k/Komańczy udał się wyśmienicie. Pogoda dopisało tzn. był lekki mrozik i sporo śniegu. W Bieszczadach tak jak w całej Polsce panuje prawdziwa zima. Uzbierało się 64 śmiałków, którzy odważyli się zmierzyć z przełęczą Żebrak rozdzielajacą masyw Chryszczatej od Wołosania. Wszyscy wystartowali razem, po około 4 km dojechaliśmy w miejsce gdzie zjechał cały peleton (kilka minut czekania) i nastąpił start ostry. Przez cały czas jechaliśmy po ubitym śniegu, gdzieniegdzie występowały grząskie miejsca gdzie trzeba było bardzo uważać gdyż rower uciekał na wszystkie strony.

Podjazd na przełęcz zaczyna się niepozornie, w miarę pokonywania kolejnych metrów pojawia się kilka stromych ścianek gdzie szybko zdobywa się wysokość. Końcowy fragment jest najbardziej stromy po czym małe wypłaszczenie i na dobicie jeszcze 100 metrów stromego podjazdu.

Droga została przygotowana przez organizatorów dzięki czemu wogóle można było mówić o podjechaniu w to miejsce.Im wyżej tym krajobraz robił się coraz bardziej bajkowy, a jednocześnie wzrastała trudność. Zmęczenie podczas jazdy po takim podłożu narasta bardzo szybko, do tego zaczęł padać śnieg i robiło sie coraz zimniej.

Jeśli chodzi o sportowy przebieg mojej rywalizacji to poszło całkiem nieźle.
Czołowka wprawdzie szybko zaczęła odjezdżać, odjechał też mój rywal w kategorii Krzysiek Gierczak. Przez kilkaset metrów próbowałem się utrzymać za nim lecz szybko odpuściłem gdyż wiedziałem, że najzwyczajniej w świecie nie dam rady. Nie czułem jakiejś strasznej presji, podjazd nigdy nie był moją mocną stroną wobec czego kierowałem się swoją typową strategią czyli pomału ale cały czas do przodu.

Paradoksalnie im wyżej tym jechało mi się lepiej i zacząłem nawet myśleć o zaatakowaniu 2 zawodników przedemną (Kuba Zbiegień i Gryszu)ale brakło czasu gdyż dojechałem na metę.

Na mecie odebrałem torbę przywiezioną przez orgów, ubrałem sie w ciepłe ciuchy i spędziłem około godziny na rozmowach ze znajomymi. Mieliśmy ku temu dobre warunki gdyż orgi zrobiły nam tu grilla, był chleb ze smalcem, herbata, kawa, grzaniec itp. Śnieg sypał coraz mocniej, szybko się wychładzałem, po około godzinie zjechaliśmy w dół.

Zająłem 17 miejsce w open oraz 2 miejsce w kategorii M4. Powiem tak, wynik fajny ale nie jestem zachwycony formą. Niby jeszcze wcześnie, niby nie trenowałem jazdy z taką intensywnością, niby chorowałem w styczniu, niby nigdy nie byłem mocny w typowym uphillu ale jakoś taki mały niedosyt pozostał. Tak żebym chociaż minutę urwał jeszcze. Inna sprawa, że nie byłem pod presją. Krzysiek odjechał, wiedziałem, że jadę na drugiej pozycji. Z tyłu nie było nikogo i nie czułem tej presji, która niejednokrotnie wyzwalała we mnie najgłębiej ukryte pokłady energii.

Było nie było, pierwsze zawody za mną. Pudło zaliczone. Źle nie jest i liczę na to, że do pierwszego maratonu uda się solidnie przygotować.

Dzisiaj nic nie piszę. Nie ma co.

Stara bida. Wczoraj poskładałem do kupy rower startowy. Kilka rzeczy jeszcze mi nie leży. Najważniejsze, że Kali uratował mój amorek. Jak powiedział dostał się w jego ręce w stanie śmierci klinicznej. Póki co ostra reanimacja zadziałała skutecznie i ugina się jako tako. Co będzie w sezonie to się zobaczy.
Jeszcze jest problem z przednim hamulcem, jeden tłoczek zastrajkował i nie wysuwa się z zacisku. Przeglądałem zużyte klocki i widać, że ta przypadłość trwa już dłuższy czas gdyż wyraźnie widać, że klocki nie są zużyte równomiernie.
Chyba trzeba będzie coś z tym zrobić bo jednak klocki dosyć drogie, a i z ustawieniem hamulca też jest problem w takim przypadku.

Trudno zrobić w domu mocniejszy trening. Pocę się jak mokra kura. Dzisiaj kilka zrywów, do tego godzinna sesja na dosyć twardym przełożeniu. Trzeba powiedzieć, że po 2,5 godzinach takiej jazdy mam nieźle w czubie. Mam już dość trenażera. Jeszcze na jesieni wykombinowałem sobie, że do górala założę sliki, pełne błotniki i będę śmigał po polku, a kolarka będzie czysta czekała na gorsze dni i trenażer. Taka strategia sprawdziła by się rok temu gdy zimą było mokro ale bez śniegu i z dodatnimi temperaturami. A jak jest każdy widzi.
Wiosny nie widać, dzisiaj zakładam balony i trzeba się przerzucić na zimowe MTB.

A w międzyczasie przeglądałem zapowiedzi tegorocznych imprez. Myślę, że pomału można planować sezon. Póki co plany przedstawiają się następująco.




13.02 - uphill na przeł. Żebrak - Komańcza
11.04 - Puchar Smoka Łężyny
18.04 - Puchar Tarnowa
25.04 - Puchar Smoka Kąty
01.05 - Cyklokarpaty Przemyśl
09.05 - Puchar Smoka Osiek Jasielski
16.05 - Puchar Tarnowa
23.05 - Cyklokarpaty Krosno
29.05 - Powerade Szczawnica
06.06 - Cyklokarpaty Nowy Żmigród
13.06 - Puchar Smoka Folusz
20.06 - Puchar Tarnowa lub Podjazd na czas na Uklejną
27.06 - Cyklokarpaty Strzyżów
03.07 - Cyklokarpaty Pruchnik
11.07 - Grand Prix Myślenic
18.07 - Cyklokarpaty Iwonicz Zdrój
25.07 - Cyklokarpaty Gorlice
31.07 - Cyklokarpaty Komańcza
01.08 - MioMaraton Kraków
08.08 - Puchar Smoka Nowy Żmigród
15.08 - Cyklokarpaty Sanok
21.08 - Cyklokarpaty Wierchomla
22.08 - Puchar Tarnowa
29.08 - Powerade Kraków
04.09 - Cyklokarpaty Preszov
11.09 - Powerade Rabka
12.09 - Cyklokarpaty Jasło
19.09 - Puchar Tarnowa
25.09 - Powerade Istebna

Takie plany, a jak wyjdzie to się okaże pod koniec roku :)

Coraz trudniej wytrzymac na trenażerze, a tu znów dosypało śniegu, zima trzyma i nie widać zadnych oznak aby sytuacja miała się zmienić.
Za to już w sobotę otwieram sezon :) - mam zamiar wystartować uphillu na przeł.Żebrak. Może być ciekawie.
Zainteresowanych odsyła po szczegóły na WWW.CYKLOKARPATY.PL

Jazda w kuchni. Kilka zrywów z tętnem powyżej 85 %.

Standartowa jazda w kuchni. Kilka mocniejszych 5-minutowych sprincików.