Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2012
| Dystans całkowity: | 1038.49 km (w terenie 51.50 km; 4.96%) |
| Czas w ruchu: | 50:56 |
| Średnia prędkość: | 20.39 km/h |
| Suma podjazdów: | 4596 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (80 %) |
| Suma kalorii: | 24484 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 49.45 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Sobota, 1 grudnia 2012
Kategoria Trening
Na wschód.
Trzeba śmigać póki się. Wczoraj wieczorem jak przyszedłem z roboty to już planowałem na dzisiaj kolarstwo dywanowe. Zimno, wiatr i deszcz. Ale do rana trochę się poprawiło, z zapowiadanej przez synoptyków zimy na razie nici.
Poleciałem sobie więc na wschód, tak bez leniuchowania. Sporo tych górek było i teraz jak patrzę na sumę podjazdów to jakoś tak maławo mi się zdaje. No ale może to forma taka, że górki jakoś wyższe się wydają :)
Poleciałem sobie więc na wschód, tak bez leniuchowania. Sporo tych górek było i teraz jak patrzę na sumę podjazdów to jakoś tak maławo mi się zdaje. No ale może to forma taka, że górki jakoś wyższe się wydają :)
- DST 63.27km
- Teren 1.50km
- Czas 02:44
- VAVG 23.15km/h
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 299m
- Aktywność Jazda na rowerze